Đồ Uống & Sinh Tố

Sinh Tố Xoài Chuối Béo Ngậy

Name: Sinh Tố Xoài Chuối Béo Ngậy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 phần
Ingredients: 200.00 gram Xoài; 150.00 gram Chuối; 100.00 ml Sữa tươi; 30.00 ml Sữa đặc; 100.00 gram Đá viên

10 phút 2 phần Dễ

Xem tất cả công thức

Ly sinh tố sánh mịn mầu vàng rực bùng nổ hương vị thơm ngát của xoài chín cát hoà trong kem chuối sữa đặc bùi béo mát lạnh tới óc.

Thông Tin Dinh Dưỡng (1 phần)

411

Calories

8.8g

Protein

7.2g

Chất béo

85.3g

Carbs

Nguyên Liệu (5 loại)

Xoài (Xoài cát chín vàng, lạng má cắt lựu) 200.00 gram
Chuối (Chuối tiêu lốm đốm trứng cuốc chín rục (bỏ ngăn đông)) 150.00 gram
Sữa tươi (Giúp quay cối xay dể xoáy hơn) 100.00 ml
Sữa đặc (Thêm ngọt tạo cốt béo) 30.00 ml
Đá viên (Nếu trái cây không bị cấp đông) 100.00 gram

Các Bước Thực Hiện

Cắt khối xoài và chuối gọt vỏ cho hết vào bình xay thuỷ tinh to dày vững chắc.

2 phút

Rót lượng sữa tươi và sữa đặc ông Thọ lên trên hoa quả (nhớ nhồi chôn ít quả lựu xoài bên dưới lưỡi dao).

1 phút

Thả 1 vốc lượng đá đập dăm bào xốp phủ tầng trên cùng mặt trái cây.

Nhấn nút Pulse dập 3-5 nhịp nhấp nháy nghiền đá bể rồi miết số Max xay thục mạng 1 phút trơn láng sánh quện như mây đặc.

Rót mượt ra 2 ly eo lượn rắc tí xác dừa sấy nhai lạo xạo rồi thổi ống hút tu dốc mát lịm sảng khoái gân cốt.

🔒 Đăng ký miễn phí để xem toàn bộ

Tạo tài khoản để xem đầy đủ 5 bước thực hiện, lưu công thức yêu thích và tính calo tự động!

Đăng Ký Miễn Phí Ngay

Mẹo Nhỏ

Cách làm sinh tố không cần đá dăm siêu sánh đặc: lột sẵn xoài và chuối bọc hộp cấp đông tủ đá rắn ngắc rồi trực tiếp cho vào máy xay rẹt nhuyễn kem ra như smoothie gelato Ý mịn đặc ruột.

Tác giả: Nguyễn Hữu Thi

Xem hồ sơ E-Card & liên hệ tác giả

Tham Gia eCook Miễn Phí